Individuel terapi

Individuel terapi      


Der kan være mange forskellige grunde til at vælge at gå i terapi. Uanset hvad dine grunde kan være, er dit ønske om at gå i terapi et livstegn og et godt udgangspunkt for at komme videre.


Som psykoterapeut kan jeg hjælpe dig med:


at finde ind til kernen i dine problemer.

at bearbejde gammel eller ny smerte.

at gøre dig opmærksom på tillærte adfærdsmønstre, som måske tidligere gavnede dig, men som ikke længere er hensigtsmæssige.

at lade nye indsigter forplante sig i dig.

at eksperimentere med nye former for adfærd, der kan give større mulighed for udvikling for dig i fremtiden.


Temaer som selvudvikling, lavt selvværd, stress, kriser, nedtrykthed, konflikter, seksuelle overgreb og sygdom kan du læse mere om under ovenstående hovedpunkt "TERAPI".